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[讨论] 有帮助建立“操作性条件反射”的软件么?

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阿拉布
发表于 2017-8-22 11:01:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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简单说:每次你做事情 A 时,该软件都会提醒/推动你,先去做事情 B。必须先完成 B,才能继续 A。如果成功做了 B,应该有奖励(强化);没执行 B 就做 A,应该有惩罚……通过数以千百次的重复,最后去掉 X,你也习惯性的做 A 之前先做 B
  
有没现成的、成熟的软件帮助我建立这种心理上的联结?谢谢
kfk
发表于 2017-8-22 19:52:19 | 显示全部楼层
呵呵 训练猫咪?还是楼主自己OCD?
是指 电脑上的操作 还是指 日常行为强化?
能否举个实例说明意图?
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