推荐几款常用的健身APP

芙蕖Echo

鉴于大家现在每日的学习工作时间都比较长，长久的不动对身体也是种负担。

推荐几款自己用的APP，如果大家有更好的软件，也请不吝推荐！

预警预警预警，多图杀喵！！！用手机看的慎用流量！！！

1，计步相关--乐动力

为了测试数据的准确性，出门前还带了蓝牙手环，最后的数值基本相当，前后没相差太多。

这个计步软件只要是在户外（室内的话，基本没法定位，需要没有高大建筑物阻挡定位）的话，定位精准到令人发指。

有的时候已经懒得动了，但是看见上面消耗的卡路里及运动的里程就燃起斗志。

除了自动记录所有运动内容，还可以从某一个时段进行定制，比如跑步啊，游泳之类的计时。



2，健身课程相关--FitTime

最开始是从知乎上看他们的健身内容，后来出了这个APP之后就去试用了一下，发现特别的赞

里面支持自己打卡，进行经验共享。有的时候看见许多胖子健身成身材非常棒充满元气的年轻人，感觉非常的励志！

并且里面有多种多样的课程，每个课程都有时间限制及真人演示，以保证独自训练时姿势的正确。

我个人比较喜欢瑜伽类及哑铃类的，所以定制了这两方面的课程。



3，健身音乐相关--网易云音乐

可能是习惯的问题吧，平时听歌就用网易云，毕竟UI是我非常喜欢的风格。

网易云中有个分类叫歌单，就是可以将歌曲分类，比如推荐的这几个比较常见的健身歌单【哈哈哈哈以三石举个栗子】

它可以根据你的兴趣爱好，推荐相似歌曲或者歌单。这种节奏感比较强的歌曲非常适合运动的时候听。