系统时不时运行缓慢的问题

apeng1982

BENQ的笔记本，T2250,2G，X1600独显
笔记本才清理过灰尘不到4个月，从某一天开始，电脑忽然出现了一个恼人的问题：平时运行相当流畅，但是每隔10几或者几十秒运行非常迟钝，（鼠标不能移动，如果开了网络游戏的话，会忽然画面卡住一下，但这种迟缓一般只持续几秒，几秒过后又一切正常，如果在卡住的瞬间网游中的角色还在移动的话，卡住的这几秒内，所有视野内的npc都消失，等不卡了，角色不管走了多远，还是回到原来的地方）非常烦人，很短时间就这么一次。
尤其是BOBO无缓冲的电视收看的时候，把连接调成2000以上都照样不大能看起来（我网速10M）。
运行其他的软件，比如把片子DOWN下来看，或者听音乐都没有问题。
AVG跟KIS安全模式下扫过很多次，没有病毒。
跪求高手指点 ，或者有类似经历处理过的朋友帮帮忙